當(dāng)前我省新冠肺炎疫情形勢(shì)總體平穩(wěn)，但國(guó)際國(guó)內(nèi)輸入風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)存在，加上中秋、國(guó)慶假期人員流動(dòng)大，疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增大。9月15日，廣東疾控發(fā)布消息，建議廣大市民中秋、國(guó)慶假期不到中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、非必要不出境，并減少人員聚集、做好個(gè)人防護(hù)。從外省返程后，倡導(dǎo)主動(dòng)進(jìn)行一次核酸檢測(cè)。

　　如果中秋、國(guó)慶期間有出行計(jì)劃，廣東疾控送上健康指南：

　　1.出行前做好準(zhǔn)備

　　* 出行前，到政府相關(guān)疫情網(wǎng)站提前了解目的地病例報(bào)告及中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)情況，隨時(shí)了解疫情及防控信息，注意查詢(xún)目的地相關(guān)防疫政策。

　　* 提前做好出行攻略，科學(xué)規(guī)劃出行。提前了解景區(qū)景點(diǎn)情況，盡量選擇通風(fēng)良好的景區(qū)景點(diǎn)。提前網(wǎng)上預(yù)約，避開(kāi)景區(qū)景點(diǎn)的高峰時(shí)段，錯(cuò)峰出行。

　　* 出行前，備足出行期間所需的口罩、清洗劑、紙巾等用品，還可以適當(dāng)備一些免洗手消毒液，在沒(méi)有洗手設(shè)備時(shí)可以用于清潔雙手。

　　2.出行中做好防護(hù)

　　* 全程做好個(gè)人防護(hù)。在搭乘火車(chē)、高鐵、飛機(jī)、長(zhǎng)途大巴等公共交通工具期間建議全程佩戴口罩，并且盡量減少在途中摘下口罩的頻次和時(shí)間；在密閉場(chǎng)所、人流比較擁擠、與他人近距離接觸和交談的時(shí)候，建議正確佩戴口罩；盡量與他人保持1米以上的距離。在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候注意禮儀，用紙巾和曲肘來(lái)作遮擋。

　　* 錯(cuò)峰入景區(qū)景點(diǎn)，盡量不去人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所。配合景區(qū)景點(diǎn)等公共場(chǎng)所的測(cè)溫、健康碼查驗(yàn)，主動(dòng)掃碼；在景區(qū)景點(diǎn)不要隨地吐痰、扔垃圾，使用過(guò)的口罩要綁好或用垃圾袋裝好扔進(jìn)垃圾桶。

　　* 建議選擇衛(wèi)生狀況較好、通風(fēng)設(shè)施比較完善的賓館和酒店。入住后建議經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)透氣，進(jìn)出酒店盡量避免用手直接觸摸樓梯扶手、欄桿、電梯按鈕等公共區(qū)域物體表面，從公共場(chǎng)所回到酒店之后，第一件事是徹底清洗雙手；使用馬桶時(shí)要注意衛(wèi)生，先將馬桶板蓋上才沖水，以免散播病毒。

　　* 注意在旅途期間的飲食衛(wèi)生。旅行期間建議優(yōu)先選擇分餐制和自助餐，與其他用餐旅客保持適當(dāng)?shù)木嚯x。不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、生的蔬菜，不喝生水，拒絕食用野生動(dòng)物和其他非正規(guī)途徑購(gòu)買(mǎi)的食物。

　　* 減少不必要的聚會(huì)。不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會(huì)，避免在密閉空間聚會(huì)，活動(dòng)盡可能簡(jiǎn)短并注意開(kāi)窗通風(fēng)。參加活動(dòng)的人員要做好個(gè)人防護(hù)，與他人保持安全距離，聚餐建議使用公勺公筷，減少交叉感染，杜絕帶病聚餐聚會(huì)。

　　* 提倡非現(xiàn)金支付。出行建議盡量使用移動(dòng)在線(xiàn)支付或者是掃碼支付，盡量減少現(xiàn)金支付。建議盡量保存購(gòu)物的小票、景點(diǎn)的門(mén)票、乘坐交通工具的相關(guān)記錄等，萬(wàn)一發(fā)生疫情，有助于第一時(shí)間確定是否與涉疫場(chǎng)所、涉疫的人員有關(guān)，有利于快速做好防控的工作。

　　3.返程后做好健康監(jiān)測(cè)

　　* 返程后做好14天自我健康監(jiān)測(cè)。外出歸來(lái)后，應(yīng)密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅覺(jué)味覺(jué)減退或喪失等不適癥狀立即就近就診，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

　　* 密切留意疫情走勢(shì)。返回后若您發(fā)現(xiàn)近14天到過(guò)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)以及有本土疫情報(bào)告的城市、與陽(yáng)性人員同乘交通工具或活動(dòng)軌跡有交集，請(qǐng)主動(dòng)向社區(qū)報(bào)備，并配合做好疫情防控措施。具體防控措施參照下圖。

　　“四個(gè)一”健康管理，即發(fā)放一份健康告知書(shū)、開(kāi)展一次健康問(wèn)詢(xún)、查驗(yàn)一次健康碼、開(kāi)展一次核酸檢測(cè)。

　　* 為了您和家人的健康，倡導(dǎo)您從外省返程后主動(dòng)進(jìn)行一次核酸檢測(cè)。